Your Bloom begins with pilates.
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Una clase de Pilates Reformer en Málaga diseñada para descubrir la máquina y aprender los fundamentos del método. El trabajo se centra en la técnica, el control del movimiento y la correcta activación muscular, con un ritmo progresivo que permite ganar fuerza, estabilidad y confianza de forma segura.
Intensidad: 🌶️🌶️ 2/5
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Una clase de Pilates Reformer más dinámica y desafiante, adaptada a todos los niveles gracias a la resistencia regulable de la máquina. Las secuencias combinan fluidez, fuerza y ritmo para un entrenamiento completo que esculpe el cuerpo y eleva la intensidad, manteniendo siempre la precisión y el control.
Intensidad: 🌶️🌶️🌶️🌶️ 4/5
50 minutos, 8 reformers, un coach experto, tú
Sala 1 – Pilates Reformer
Sala 2 – Mat Pilates
50 minutos, 8 esterillas, un coach experto, tú
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Bloom Sculpt es una clase que combina movimientos controlados y ejercicios de fuerza para tonificar y esculpir el cuerpo. Una experiencia intensa que invita a conectar con el movimiento y sentirse fuerte.
Intensidad: 🌶️🌶️🌶️ 3/5
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Strong Pulse es una clase dinámica que combina fuerza y cardio a través de secuencias rítmicas y pulsaciones. Una experiencia intensa y cuidada que eleva la energía, mejora la resistencia y te invita a darlo todo en cada sesión.
Intensidad: 🌶️🌶️🌶️ 🌶️ 4/5
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Hot Pilates by Bloomies es una clase intensa pero consciente que combina movimientos de Pilates con ejercicios de fuerza y resistencia, realizada en una sala con temperatura elevada (32-35°C).
Es ideal para tonificar, fortalecer y reconectar con tu cuerpo, saliendo de la clase con una sensación de ligereza, energía y bienestar total.
Intensidad: 🌶️🌶️🌶️🌶️ 🌶️5/5
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Barre es una clase que combina movimientos inspirados en la danza con ejercicios de fuerza y estiramiento, creando un entrenamiento fluido y consciente.
Una experiencia cuidada y motivadora que mejora la postura, la flexibilidad y la conexión con el cuerpo, mientras te sientes llena de energía y bienestar.
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Yoga es una práctica consciente que combina posturas, respiración y movimiento para equilibrar el cuerpo y la mente.
Una experiencia cuidada y relajante que ayuda a liberar tensión, mejorar la flexibilidad y reconectar con uno mismo, dejando una sensación de calma y bienestar.
